Четиринадесети трик: Само 2 минути и си по-щастлив
14. Направете едно добро дело
Хората, които са доброволци, вероятно са по-щастливи от онези, които не са, без значение колко пари печелят, както и други социално-икономически фактори.
Отдаването на една постоянна кауза в нашето общество е идеално, но може за броени минути да откриете разликата в други неща, като просто станете донор на органи или да се регистрирате за благотворителна разходка. Учените вярват, че когато си доброволец, това увеличава емпатията, което те кара да цениш всички хубави неща в твоя собствен живот и те кара да се чувстваш по-щастлив.
Друг лесен начин да станем щастливи? Направете си списък със задачки!
<< Обратно Началото >>
Тринадесети трик 14 трика
Успех от СМЕХОТЕРАПИЯ!