СМЕХЪТ – МОЗЪКЪТ - ЩАСТИЕТО
Многобройни проучвания показват, че смехът носи психологически и физиологически ползи,
които подпомагат усвояването на нови знания. Съвременните изследвания в областта на позитивната психология показват, че 90% от дългосрочното щастие на човек зависи не от външния свят, а от начина, по който мозъкът обработва / анализира фактите от този свят. Ако промените формулата си за успеха и щастието, вие може да промените начина, по който формулата влияе върху действителността.
Сега вече знаем, че 75% от успехът в работата се определя от:
- ниво на оптимизъм (Хом и Арбъкл 1988)
- ниво на социална подкрепa
- способност за възприемане на стреса като предизвикателство, вместо като заплаха (Естрада, Айсен и Йънг, 1997)
Ако повишите нивото на позитивизъм у човек в настоящия момент, неговият мозък ще открие предимството на щастието: той ще заработи значително по-добре на такова ниво, отколкото на ниво отрицание, неопределеност или стрес. Нивото на интелигентност, творчество и енергия се повишават, всеки нов резултат е по-добър. Мозъкът на човек на ниво позитивизъм е с 31 % по-продуктивен от нивата на „негативизма, неутралитета и стреса". Ако сте търговец, продажбите ви се увеличават с 37%, а ако сте лекар, бързината на поставянето на диагнози и тяхната точност ще се подобри с 19%. Тези резултати се дължат в голяма степен на факта, че допаминът (който нахлува в мозъчната система, когато сте позитивен) има две функции: той не само ви прави по-щастлив, но и отключва всички мозъчни центрове, отговорни за усвояването на знания, което ви позволява да се приспособите към света по един различен начин.
Когато откриете начин да бъдете позитивен в настоящия момент, тогава мозъкът ви ще заработи още по-успешно. Вие ще сте способни да работите повече, по-бързо и по-интелигентно. Програмата, на която е основана смехотерапията, е важна част от инструментариума на щастието.
Next Методиката на курса по английски език НОУ-ХАУ
Back КУРСОВЕ ПО АНГЛИЙСКИ ЕЗИК ЗА ВЪЗРАСТНИ
Успех от СМЕХОТЕРАПИЯ!